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Membresía Kinétika
Talleres
Clase 6: Recuperando el equilibrio y el ritmo. – TALLER-YOGA-SUAVE-CLASE-6
36 minutos
Clase 5: Movilización desde la fascia. – TALLER-YOGA-SUAVE-CLASE-5
36 minutos
Clase 4: Libera hombros y fortalece brazos y tu core. – TALLER-YOGA-SUAVE-CLASE-4
41 minutos
Clase 3: Movilizando y relajando tensiones. – TALLER-YOGA-SUAVE-CLASE-3
35 minutos
Clase 2: Secuencia para fortalecer y movilizar con silla. – TALLER-YOGA-SUAVE-CLASE-2
24 minutos
Clase 1: Moviliza y fortalece con Yoga terapéutico. – TALLER-YOGA-SUAVE-CLASE-1
19 minutos
Clase 1: Comienza tu día con fuerza – FORTALECE CORTAS 01
31 minutos
Clase 4: Fortalece piernas y glúteos para un soporte estable. – FORTALECE-CORTAS-04
29 minutos
Clase 3: Fortaleciendo tu Core: el centro del cuerpo. – FORTALECE CORTAS 03
25 minutos
Clase 2: Resistencia y agilidad en tu día. – FORTALECE CORTAS 02
27 minutos
BIENVENIDA-TALLERYOGAFORTALECE.MP4
01 minutos
Clase 5: Fortalece brazos y hombros por medio de movimientos y asanas a la vez que equilibras a todo el miembro superior. – FORTALECE-CORTAS-05
27 minutos
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