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Clase 11

Práctica de anuloma viloma acostados y sentados

Apertura de caderas.

Práctica de anuloma viloma acostados y sentados

Imparte: Vincent Carver

10 min

Niyamas: 2nda rama del Ashtanga Yoga

Niyamas: 2nda rama del Ashtanga Yoga

Niyamas: 2nda rama del Ashtanga Yoga

Imparte: Milly Darwich

8 min

Apertura de caderas. Explicacion de postura sentada. Meditacion guiada.

Apertura de caderas. Explicacion de postura sentada. Meditacion guiada.

Cápsula de meditación 3

Imparte: Diana Eichner

10 min

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