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Membresía Kinétika
General
Secuencia 6 Plancha arrugas en toda la cara – 15 min – YOGAFA0006
15 minutos
Secuencia 7 Rutina para los músculos inferiores de la cara – 15 min
15 minutos
Secuencia 8 Ejercicios de lengua para liberar mandíbula y cuello -10 min
10 minutos
Explora el movimiento a partir de la FASCIA – 50 min – MASTERPROFUNDIZA0002
50 minutos
10
Secuencia de hombros GDS – 21 min
21 minutos
La ola de crecimiento – 20 min
20 minutos
10
Clase de brazos y hombros. Percusiones y rotaciones- 21 min
21 minutos
Libera tus hombros en 10 minutos – CAPTER0006
10 minutos
Descomprime tu hombro con un resorte – 12 min – CAPTER0008
12 minutos
Crea más espacio en tu hombro – 6 min – CAPTER0009
6 minutos
¿Qué es la ola del crecimiento? – 5 min – CAPTER0010
5 minutos
Como sentarse a meditar -10 min
10 minutos
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