Guiada
Los koshas son como los diferentes "cuerpos" que tenemos, el cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo mental, el cuerpo del conocimiento y el cuerpo del goce. Esta meditación con Milly Darwich te guía en un viaje a estas diferentes "capas" de tu ser.
Meditación de los koshas o capas sutiles del cuerpo
Imparte: Milly Darwich
12 min
Meditación sentada
Enfoque en Pratyahara
Imparte: Diana Eichner
12 min
Meditación sentada
Meditación con enfoque en la respiración
Imparte: Maia Treviño
9 min
Meditación a partir de las sensaciones corporales.
Material: Cobija o cojín para sentarse
Meditación a partir de las sensaciones corporales
Imparte: Maia Treviño
15 min
