Tipo:
Cápsula
Corta
Larga
Nivel:
Todos los Niveles
Ansiedad
Avanzados
Cápsulas - Yoga Suave
Cápsulas fortalece
Carousel Abdominales
Carousel Alineación
Carousel Clases Cortas
Carousel Estiramiento
Carousel Meditación
Carousel Respiración
Carousel Respiración y meditación
Clase 1
Clase 10
Clase 11
Clase 12
Clase 2
Clase 3
Clase 4
Clase 5
Clase 6
Clase 7
Clase 8
Clase 9
Clases - Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Clases - Yoga Suave
Clases fluidas
Cortas
Cortas
Diana
Días - Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Dolor de rodillas
Equilibrio Sobre Manos - Carousel Tutoriales
Equilibrio Sobre Manos – Carousel Clases
Espalda
Fortalece
General
Hombros
Int completas serie 1
Int completas serie 2
Int equilibrio sobre manos
Int extensiones o arcos
Int flexiones al frente y torsiones
Int inversiones y practica de la tarde
Int mix de posturas
Int postura de pie
Intermedios
Intermedios Cortas Serie 1
Intermedios Largas Serie 1
Intermedios Largas Serie 2
Intermedios Largas Serie 3
Introducción al Yoga
Introducción al Yoga – Clases de 30 min
Introducción al Yoga Serie 1
IntroYoga30
Ivana
Largas
Largas
Para caderas-pelvis
Para caderas-rodillas-tobillos-pies
Para espalda
Para hombro-brazo-muñeca-mano
Prin completas serie 1
Prin completas serie 2
prin equilibrio sobre manos
prin extensiones o arcos
prin flexiones al frente y torsiones
prin inversiones y practica de la tarde
prin mix de posturas
prin postura de pie
Principiantes
Principiantes Cortas Serie 1
Principiantes Largas Serie 1
Principiantes Largas Serie 2
Reto 30 Minutos Diarios
Reto Semana 1
Reto Semana 2
Rosemary
Semana 1
Semana 2
Serie por tipo de posturas
Serie por tipo de posturas
Series fortalece
Sugerencias
Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Taller de Vitalidad
Taller de Yoga Suave
Taller Equilibrio Sobre Manos
Taller Yoga Fortalece
Terapéutica
Terapeutica-Práctica
Terapeutica-Teorica
Terapéutica20
Terapéutica60
Vincent
Yoga fix
Yoga fortalece
Yoga30'd
Zoom Intermedios
Zoom terapéutica
Duración
Cualquier Duración
Corta (< 30 minutos)
Mediana (30 - 45 minutos)
Larga (> 45 minutos)
Calificación Promedio:
Iniciar Sesión
Menú de Inicio
Yoga
Yoga Principiantes
Yoga Intermedios y Avanzados
Yoga Terapéutico
Yoga Facial
Tutoriales de Yoga
Moviliza
Yoga Terapéutico
Estiramientos
Cápsulas Terapéuticas
Movimiento Cadenas Musculares GDS
Movimiento somático
Fortalece
Clases para fortalecer
Medita y Respira
Práctica de pranayama
Tutorial pranayama
Meditación guiada
Cápsulas de Filosofía
Talleres
Taller Yoga Fortalece
Taller Equilibrios sobre manos
Taller Autocuidado de pies a cabeza
Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Taller Aprende yoga con 30 minutos diarios
Taller Vitalidad
Taller Gym Facial – Videos
Taller de Yoga Suave
Iniciar Sesión
Tipo:
Cápsula
Corta
Larga
Nivel:
Todos los Niveles
Ansiedad
Avanzados
Cápsulas - Yoga Suave
Cápsulas fortalece
Carousel Abdominales
Carousel Alineación
Carousel Clases Cortas
Carousel Estiramiento
Carousel Meditación
Carousel Respiración
Carousel Respiración y meditación
Clase 1
Clase 10
Clase 11
Clase 12
Clase 2
Clase 3
Clase 4
Clase 5
Clase 6
Clase 7
Clase 8
Clase 9
Clases - Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Clases - Yoga Suave
Clases fluidas
Cortas
Cortas
Diana
Días - Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Dolor de rodillas
Equilibrio Sobre Manos - Carousel Tutoriales
Equilibrio Sobre Manos – Carousel Clases
Espalda
Fortalece
General
Hombros
Int completas serie 1
Int completas serie 2
Int equilibrio sobre manos
Int extensiones o arcos
Int flexiones al frente y torsiones
Int inversiones y practica de la tarde
Int mix de posturas
Int postura de pie
Intermedios
Intermedios Cortas Serie 1
Intermedios Largas Serie 1
Intermedios Largas Serie 2
Intermedios Largas Serie 3
Introducción al Yoga
Introducción al Yoga – Clases de 30 min
Introducción al Yoga Serie 1
IntroYoga30
Ivana
Largas
Largas
Para caderas-pelvis
Para caderas-rodillas-tobillos-pies
Para espalda
Para hombro-brazo-muñeca-mano
Prin completas serie 1
Prin completas serie 2
prin equilibrio sobre manos
prin extensiones o arcos
prin flexiones al frente y torsiones
prin inversiones y practica de la tarde
prin mix de posturas
prin postura de pie
Principiantes
Principiantes Cortas Serie 1
Principiantes Largas Serie 1
Principiantes Largas Serie 2
Reto 30 Minutos Diarios
Reto Semana 1
Reto Semana 2
Rosemary
Semana 1
Semana 2
Serie por tipo de posturas
Serie por tipo de posturas
Series fortalece
Sugerencias
Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Taller de Vitalidad
Taller de Yoga Suave
Taller Equilibrio Sobre Manos
Taller Yoga Fortalece
Terapéutica
Terapeutica-Práctica
Terapeutica-Teorica
Terapéutica20
Terapéutica60
Vincent
Yoga fix
Yoga fortalece
Yoga30'd
Zoom Intermedios
Zoom terapéutica
Duración
Cualquier Duración
Corta (< 30 minutos)
Mediana (30 - 45 minutos)
Larga (> 45 minutos)
Calificación Promedio:
Menú de Inicio
Yoga
Yoga Principiantes
Yoga Intermedios y Avanzados
Yoga Terapéutico
Yoga Facial
Tutoriales de Yoga
Moviliza
Yoga Terapéutico
Estiramientos
Cápsulas Terapéuticas
Movimiento Cadenas Musculares GDS
Movimiento somático
Fortalece
Clases para fortalecer
Medita y Respira
Práctica de pranayama
Tutorial pranayama
Meditación guiada
Cápsulas de Filosofía
Talleres
Taller Yoga Fortalece
Taller Equilibrios sobre manos
Taller Autocuidado de pies a cabeza
Taller Cuerpo Ágil y Mente Enfocada
Taller Aprende yoga con 30 minutos diarios
Taller Vitalidad
Taller Gym Facial – Videos
Taller de Yoga Suave
Terapéutica
Cápsula 1: El gato y la vaca: Cápsula para movilizar espalda y pelvis en 4 puntos. – TALLER-YOGA-SUAVE-GATO-VACA
Aprende a rodar en el suelo – CAPTER0023
Balanceo de brazos al frente y atrás cediendo a la gravedad. – CAPTER0024
LIBERACION DE PIES: articulación metatarso-falángica. – CAPTER0025
Ochos con ambos brazos. – CAPTER0026
Liberación de caderas con circulitos de rodillas. – CAPTER0028
Rodar de lado a lado abrazando rodillas. – CAPTER0027
Estiramientos para liberar caderas – CAPTER0030
Secuencia de rollito abajo y arrriba – CAPTER0029
Clase 9: Autocuidado del abdomen: succión del abdomen y fortalecimiento. – Autocuidado-09
Mueve pelvis y caderas para soltar tensión de tu espalda – 90 min – ZOOMYOGATERA0009
Yoga terapéutico para el dolor de espalda – 90 min – ZOOMYOGATERA0007
1
2
3
…
5
Siguiente ›
¿Olvidaste tu Contraseña?
Por favor ingresa tu usuario o correo electrónico para recuperar tu contraseña
* Usuario o Correo Electrónico
Enviar
Por favor ingresa a tu cuenta
* Usuario / Correo Electrónico
* Clave
Recuérdame
INGRESAR
¿Olvidaste tu contraseña?
¿No tienes una cuenta? SUSCRÍBETE