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Membresía Kinétika
Terapéutica
Encuentra los apoyos de tus pies – Masaje con pelota – 10 min – CAPTER0013
10 minutos
Estiramientos globales de 2 min cada uno para liberar tensiones – 42 min
42 minutos
9.0
Evita dolor de espalda alta- equilibra a tu columna dorsal – 13 min – CAPTER0016
13 minutos
10
Automasaje de glúteos para una espalda feliz – 12 min – CAPTER0015
12 minutos
Relaja tu espalda con un bastón largo – 13 min – CAPTER0012
13 minutos
10
Arcos terapéuticos con ejercicios de Feldenkrais – 55 min
55 minutos
Yoga suave para movilización global – 90 min
90 minutos
10
Colocación del brazo y el hombro – 90 min
90 minutos
Secuencia para la ciática – 25 min
25 minutos
¿Por qué estirar con la “lemniscata”? – Teoría – 5 min – CAPLEM0005
5 minutos
Práctica de asanas desde los riñones – 30 min
30 minutos
10
¿Por qué es bueno alinear la pelvis? – 18 min – CATUTYOGA0006
18 minutos
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