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Medita
El YOGA DE LA MENTE o RAJA YOGA te conecta con tu ser más profundo. Todos tenemos en nuestras manos la capacidad de TRANSFORMAR A LA MENTE. Podemos cambiarla de ser letárgica o ansiosa, a ser clara y enfocada.
Meditaciones Guiadas
Cápsulas que te ayudarán a adentrarte en la práctica de meditación. Todos podemos hacerlas.
Filosofía del Yoga
Conoce las bases de la filosofía del yoga en cápsulas cortas que te servirán de apoyo en tu meditación.
