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Introducción a saludos al sol

1: Introducción a saludos al sol – 32 min – INTROYOGA30MIN01

Nivel

  • IntroYoga30
  • prin postura de pie
  • Principiantes
  • Semana 1

Duración (min)

32

Maestro

  • Diana Eichner

Opiniones Recientes

  • 10
    Monica Buzali Kalach
    Muchas gracias. Estas clases introductorias me están aportando mucho más de lo que me imaginaba.
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1: Introducción a saludos al sol – 32 min – INTROYOGA30MIN01

Nivel

  • IntroYoga30
  • prin postura de pie
  • Principiantes
  • Semana 1

Duración (min)

32

Maestro

  • Diana Eichner

Opiniones Recientes

  • 10
    Monica Buzali Kalach
    Muchas gracias. Estas clases introductorias me están aportando mucho más de lo que me imaginaba.
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Introducción a la técnica para hacer los saludos al sol sin lastimarte. Te explicamos desde el saludo al sol más sencillo hasta el saludo al sol estándar para que encuentres el nivel donde te sientas más cómodo.

Código: INTROYOGA30MIN01

Lead Cast

  • Posturas de pie

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Reseñas para: 1: Introducción a saludos al sol – 32 min – INTROYOGA30MIN01

Calificación Promedio
10
  • 10
    Monica Buzali Kalach
    Muchas gracias. Estas clases introductorias me están aportando mucho más de lo que me imaginaba.
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