Aprende a sincronizar la respiración y el movimiento a partir de la FASCIA. La FASCIA es una cubierta de tejido conectivo que envuelve a todas las estructuras corporales dándoles estructura. El aprender a moverte sintiendo el soporte de la fascia es todo un descubrimiento interior de la mano experta de Rosemary Atri.
Movimientos de vini yoga a partir de la fascia.
Código: MASTERPROFUNDIZA0002
Secuencia de posturas de yoga que estiran al cuerpo para equilibrar las tensiones después de cualquier entrenamiento o rutina.
Gomukhasana, parivritta janu sirsasana, baddha konasana, balasana, estiramiento de isquiotibiales, estiramiento de cuadriceps.
Imparte: Diana Eichner
20 min
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Reseñas para: Explora el movimiento a partir de la FASCIA – 50 min – MASTERPROFUNDIZA0002
Calificación Promedio
Luz Elena Enríquez
diana